ELŐRE TERVEZÉS = TUDATOS HÉTKÖZNAPOK Minél több része tudatosan megtervezett az életünknek, annál könnyebben és sikeresebben küzdünk meg a szembejövő kihívásokkal. A tervezés szótól néha a hideg futkos a hátamon, ha Neked is, akkor tedd mellé az önegyüttérző jelzőt! Önegyüttérző tervezés – máris kedvesebb és „élhetőbb”. Megfelelően megfogalmazott célokkal és hozzájuk tartozó tervvel fokozhatjuk hatékonyságunkat, […]
Van olyan, hogy jó cél?
Céljaink és a coaching kapcsolata A coaching egyik jellemzője, hogy hatékonyan segít céljaink pontos megfogalmazásában és a feléjük vezető út felrajzolásában. Hogy megtaláld: Neked milyen a jó cél. Ez mind szép és jó, de miben is segít az, ha vannak pontos céljaid? Szerintem elsősorban stabilizál, megerősít azzal, hogy egy erős fókuszt kap a vágyott állapot, […]
A coaching emberformáló ereje
Coaching fogalma, legfontosabb jellemzői Családon belül volt egy érdekes beszélgetésünk a segítő szakmákról, egy családtagom pedig egyszerűen kijelentette: „Én is coach vagyok, jó tanácsokat bármikor osztogatok bárkinek!” Kijelentése gyanútlan volt, ekkor ugyanis még nem tudta, hogy milyen irányban fejlesztem tovább magam. Számomra mostanra kirajzolódott, hogy sok esetben érdemes inkább ezzel kezdeni: Mi nem a coaching? […]
