Önbizalom, önfejlesztés – nagy témába vágtuk a fejszénket
Pintér-Berzsenyi Boglárka, a Mosolygós Mondatok brand megálmodója felkért, hogy egy podcast beszélgetés keretein belül foglalkozzunk az önbizalom témakörével. Mivel a téma rendkívül összetett, így picit félve, de igent mondtam neki.
Tettem ezt főleg azért, mert jó ideje foglalkozom – saját fejlődésemet és klienseim életútját is figyelve – eme hatalmas kérdéskör szeleteivel.
Bogi tapasztalatának köszönhetően ismét szuper kérdésekkel, átkapcsoló gondolatokkal segítette a beszélgetést.
Miről is hallhatsz bővebben?
Például arról, hogy…
…milyen külső tényezők alakítják – akár már gyermekkorban! – az önbizalmat vagy annak hiányát.
…mit tudunk tenni, ha szeretnénk nagyobb önbizalmat.
…mi az a kaizen technika.
…miért nehéz elkezdeni egy ilyen önfejlesztéssel járó utat.
…mitől kezdtek el leomlani körülöttem a falak.
…hogyan kapcsolódik ide a türelem, a tudatosság és a közösség.
…milyen könyvet ajánlok a témában.
Főzz egy kávét vagy teát, dőlj hátra és adj magadnak 45 percet!
A beszélgetést ITT ÉRHETED EL
A boldogság az, tudják, amikor sugárzik az emberről az érzés: hogy jól van. A boldogság üt. De ez a hosszú folyamat, amíg a titokból, az elhallgatásból őszinteség lesz, és lassan szembenézek mindazzal, ami fáj. Ez aztán hatással lesz az egész életemre, és akkor eljön az az időszak, amikor nem csak látszatember leszek, hanem hiszek majd önmagamban, tehát lesz önbizalmam. Vagyis a boldogságukat kockáztatják mindazok, akik az elhallgatást választják.
Csernus Imre
Instagram odalamon találsz több posztot is a témában, benne feladatokkal, számos kérdéssel. Ha érdekel, az első fejezethez KATTINTS IDE !
A feladatokat tartalmazó poszthoz pedig fogj papírt és tollat, majd KATTINTS IDE.
Hiszek abban, hogy minden témában számtalan nézőpont létezik, célom ezek közül egy megmutatása. Annak a megmutatása, ami hozzám ebben a témában a legközelebb áll.
Nem állítom, hogy nálam van a mindentudás varázspálcája, csupán felkínálom Neked a gondolataimat. Ezek közt, ha találsz számodra építőt, azt vidd magaddal – ha pedig több ilyenre is rálelsz, akkor fontold meg a közös munkát!
Azt is megköszönöm, ha bármilyen észrevétellel vagy kérdéssel találsz rám. Ezeket is írd meg bátran, kapcsolódjunk ezen ELÉRHETŐSÉGEK bármelyikén.
Érdekel miben rejlik még a coaching szépsége és mi is ez pontosan? ITT TALÁLHATSZ bővebb leírást a life coachingról, amennyiben pedig a tudatos jelenlétet is erősítve szeretnél egy folyamatban részt venni, úgy ERRE MENJ TOVÁBB.
